Bilan naturopathie personnalisé

Analyse de votre terrain et de votre constitution pour des conseils personnalisés.
Anamnèse détaillée de vos habitudes : alimentaires, activité physique que vous pratiquez, la gestion de votre stress, de vos émotions et la qualité de votre sommeil.
Recherche des causes de vos troubles ou dysfonctionnements. Élaboration d'un plan d'hygiène vital personnalisé à votre mode de vie pour retrouver votre équilibre physique, psychique et émotionnel. Parce que le changement des habitudes demande du temps, je vous propose un suivi en visio ou en présentiel pour vous accompagner sur votre chemin de vie.

En-tête

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ACTIVITÉ YOGA

J'enseigne en cours collectifs et individuel le Viniyoga.
Le Viniyoga
Le Viniyoga est un yoga doux, personnalisé (thérapeutique) qui s’adapte à toute personne. Le Viniyoga considère la personne dans sa globalité (corps, esprit, souffle, émotions). La pratique vise à harmoniser ces différents aspects pour un bien-être complet et durable.
Formée au yoga des yeux (Xanath lichy selon la méthode du Dr.Bates) je le propose en complément des accompagnements individuel ou collectif.
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