Stage
Accompagnatrice de séjours de jeûne
Prochaines dates disponibles :
10 au 15 avril 2026- 19 au 24 Juin 2026
- RESSOURCEMENT PHYSIQUE ET MENTAL
- MARCHE
- YOGA
Accordez-vous une VRAIE pause d’une semaine au bord de mer (département 56) pour retrouver votre vitalité.
6 jours pour une pause alimentaire et un ressourcement mental.
Les journées sont rythmées par un accompagnement personnalisé, des séances de yoga, des ateliers découverte d’automassage, des conférences pour une alimentation saine, des randonnées sur les sentiers côtiers, des temps de méditation et d’autres échanges conviviaux.
Une demi-journée en thalasso pour profiter de bains à jets, du sauna, du hammam, de douches sensorielles, est offerte dans le forfait.
Lors de votre séjour, pour renforcer le lâcher-prise et la détente physique, je vous propose des soins de massage bien-être au choix suivant votre besoin du moment.
Le jeûne proposé s'inspire de la méthode Buchinger, le principe d'un jeûne hydrique. La méthode repose sur la consommation illimitée d’eau et de tisanes (à composer à l'aide de plantes en bocaux issues de producteurs locaux), accompagnée de bouillons de légumes et de jus de légumes et fruits frais et bio.
Le logement est situé à 150 mètres de la plage (Golf du Morbihan 56). En chambre individuelle ou partagée, vous choisissez ce qui vous convient le mieux entre confort et budget.
Vous trouverez des informations complémentaires à la rubrique "les bons conseils" : se ressourcer, le jeûne, une révolution pour votre corps et votre esprit.
À venir
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